рукопашка или рукопашный бой рукопашка или рукопашный бой
 

«АЛКОГОЛЬ И ТАБАК!»

Так двумя словами Гитлер выразил программу уничтожения славян на оккупированных территориях. И он не придумал ничего нового, он использовал технологию уничтожения народа, созданную задолго до его появления на свет. Так уничтожались индейцы обеих Америк, так уничтожались все коренные народы, которые надо было спихнуть с их земель. Алкоголь и табак — это ГЕННОЕ ОРУЖИЕ, которое активно используется и по сей день. Сегодня к нему добавились наркотики и продукты питания.
Пить и курить — это всё равно что стрелять себе то в сердце, то в печень, то в детородные части, то по мозгам. Верная смерть. Только растянутая во времени. Хотя если выхлебать  стакан спирта, то смерть наступит тут же. Примерно так же и с сигаретами.
Алкоголь уничтожает изнутри, в первую очередь нервную систему, затем репродуктивную (детородную). Шум в голове, опьянение — это ни что иное, как уничтожение нервных клеток мозга. А вследствие этого — ущербная мозговая деятельность, паралич нервной системы и смерть.

Приведу полностью главку из моей книжки «Что такое Русский Кулачный Бой»:

Об употреблении вина

Бытует мнение, что на Руси крепкие напитки употреблялись испокон веку в огромном количестве. Но история утверждает обратное.

Русские  мужики поднимали бунты против частного винокурения и откупов на торговлю спиртным. Громили «царевы кабаки», где продавали выпивку в любое время дня и ночи.

В настоящее время по потреблению алкоголя Россия вышла на первое место в мире. В год у нас на душу населения выпивается в полтора раза больше, чем в Европе (В.Корченов).

А ведь была святая Русь когда-то самой трезвой. В 1906-1910 гг. «пьяная» (как почему-то ее привыкли называть) Россия потребляла всего 3,4 литра абсолютного алкоголя в год. В это время во Франции выпивали — 22.9, в Италии — 17.3, Швейцарии — 13.7, Испании — 10.8, Англии — 9.7,  Германии — 7.5, США  — 6.9 литра спирта на душу населения.

В 1913 году за год до введения «сухого закона» (1914 — 25 гг), Россия на душу населения потребляла 4.7 литра абсолютного алкоголя. К Великой Отечественной войне люди нашей страны подошли трезвыми — 1.9 литра спирта на душу населения. Такого низкого показателя почти не было в мире.

В настоящее время половина взрослых мужчин в России страдают от неумеренного потребления спиртного (доктор медицинских наук А.В.Немцов).

Алкоголь стал главным убийцей россиян.  Сейчас на душу населения в России приходится по 22 литра абсолютного алкоголя в год (данные на 2009 г.). Расчеты показывают: каждый дополнительный литр душевого потребления спирта уносит в год 130 тысяч  жизней россиян. Председатель комитета по охране здоровья Государственной Думы РФ, академик Н. Герасименко называет Россию XXI века страной вдов.

По данным ВОЗ, при 3-4 литрах душевого потребления 100%-го алкоголя в год начинается нравственный упадок общества. При 6 литрах происходит алкоголизация нервных, половых клеток и ослабление иммунозащищающей системы. При потреблении 8 литров происходит необратимое разрушение генофонда нации (вырождение).

Русский народ всегда предвидел беду, идущую от водки. 1925 году, когда отменили «сухой закон», к наркому здравоохранения со всех сторон полетели письма. Люди спрашивали, кто отменил «сухой закон», просили наказать врагов народа, которые опять стали спаивать людей. Сталин от имени партии пообещал отменить монополию на водку и запретить продажу алкоголя «как только изыщут для развития индустрии другие средства».

Теперь давайте оглянемся вокруг — где она, наша индустрия.
В России в настоящее время пьют в 2-3 раза больше чем нужно для того, чтобы погубить свой народ.
У Гитлера, не сомневающегося в победе над Советским Союзом,  был разработан  план, как удержать огромную страну в руках. Он был выражен двумя словами: «Алкоголь и табак!»
План заключался в том, чтобы споить народы Советского Союза, доведя их в пределах двух-трех поколений до деградации. Для этого фашисты собирались создать специальную сеть монопольной торговли, где круглосуточно по низким ценам продавали бы алкогольные напитки.

Оглянитесь вокруг, и ужаснитесь. В России нет места, где круглосуточно не торговали бы спиртным. Спиваются даже дети. План Гитлера работает (статья была написана давно, когда ещё не существовало «12-часового моратория на водку» - запрещение продажи алкоголя с 22 до 10 часов).

Колонизаторы Северной Америки при помощи алкоголя за 40 лет уничтожили все коренное население, загнав остатки индейцев за колючую проволоку резерваций.

При помощи алкоголя, табака и др. население России хотят сократить к 2025 г. до 15 миллионов — так «экономически» обосновали количество нас с вами определенные силы: на обслуживание Транссибирской магистрали, соединяющей Европу с Дальним Востоком, на рабство на грязных металлургических производствах, на утилизацию ядерных отходов (а из России хотят сделать ядерный могильник) этого хватит…  

Когда я учился в институте физкультуры, как-то на лекции по биохимии был поднят вопрос об употреблении алкоголя, табака и «других антидепрессантов» спортсменами в тренировочной деятельности. На что был дан абсолютно вменяемый ответ, что это очень крайняя мера и очень осторожно нужно этим пользоваться. Возник такой термин, как ПСИХОГИГИЕНА (сохранение психики здоровой во время осуществления какой-то деятельности, в контексте нашего разговора - спортивной), который перед употреблением «экстремальных антидепрессантов» (я про алкоголь, табак и наркотики) имеет множество средств, нарастающих по силе воздействия на организм при моральных и физических перегрузках. Приведу полностью.

СРЕДСТВА ПСИХОГИГИЕНЫ.

  • Контроль за своим физическим и психическим состоянием при помощи частоты сердечных сокращений (пульс — народное название частоты сердечных сокращений, ЧСС). Сердце — самый слабый человеческий орган, на котором отражаются все нагрузки и тем более перегрузки. Нагрузка на сердце вычисляется по формуле:

ЧССмакс. = 220 — возраст
ЧССмакс. — это 100%. Полезная нагрузка — это промежуток между 70 — 85% от макс. ЧСС. Менее 70% - недогруз, более 85% - перегрузка.
Чтобы не путаться в вычислениях, можно заранее их сделать и запомнить.
Пример: Расчет величины ЧСС для возраста 39 лет.
ЧССмакс. = 220 — 39 = 181 уд./мин.
70% - 127 уд./мин.
85% - 154 уд./мин.
Вывод: полезная для организма нагрузка для 39-летнего человека по ЧСС будет располагаться между 127 — 154 уд./мин. Менее 127 — недогруз, более 154 — перегрузка.
Если работать в таком режиме, антидепрессанты не понадобятся НИКОГДА. Утомление — нормальная реакция организма на нагрузку. Антидепрессанты могут понадобиться при запущенных формах переутомления (накопление переутомления).

  • Радость, доброжелательность, оптимизм, внутренняя улыбка самому себе (такое поведение очень повышает и укрепляет иммунитет).
  • Восстановление работоспособности (внешняя психорегуляция):
      • теплая ванна (с аэрацией или без);
      • контрастный душ (попеременный горячий-холодный);
      • самомассаж (расслабляющая акупунктура);
      • расслабляющая музыка, легкое кино (комедии);
      • звуки природы (лес, море, ветер, птицы и др.);
      • виды природы (картины, фотографии, кино, передачи о природе);
      • восстанавливающая и приятная пища;
      • прогулки на свежем воздухе, на природе.

Если не помогают вышеназванные средства (т.е. накопленное переутомление):

      • алкоголь (не более 24 мг/сутки: вино, желательно красное — 200-300 г; пиво — 0,6 л; водка — 60 г) — только после достижения 25-летнего возраста или рождения детей (до 25 лет организм формируется, задействуя в основном нервную систему, алкоголь же в первую очередь поражает нервную и половую системы);
      • психотропы (женьшень, элеутерококк, золотой корень, китайский лимонник) — при предельной нагрузке и болевых ощущениях.
  • Саморегуляция (внутренняя психорегуляция):
      • отключение и переключение;
      • контроль  — расслабление мышц лица, скелета, темпа движений;
      • контроль дыхания;
      • разрядка;
      • отвлечение (спокойствие, доброжелательность, уверенность);
      • система Ключ Х. Алиева, аутотренинг (самовнушение, самоубеждение, самоприказы);
      • регулирование цели;
      • ритуал предсоревновательного поведения (для спортсменов на соревнованиях).

 

Исключив из своего употребления алкоголь и табак на 2-3 года, человек приобретает необычайную ясность мысли, выходит на новый уровень понимания жизненных процессов и всего происходящего вокруг него. У него обостряются органы чувств, появляется чувство гармонии и равновесия с окружающим миром. Как правило, употреблять он перестаёт, привязанность пропадает, туманить мозги себе он не хочет.

Применительно к ситуации «кто кого» могу пояснить следующее: алкоголь и табак замедляет течение нервных процессов в организме путём уничтожения нервов — основы получения информации из внешнего мира, в результате чего появляется заторможенность. Её последствия — рассеянное внимание, пропущенные скоростные действия. Короче: хочешь быть битым — пей и кури. Обратная сторона медали: хочешь победить пьющего и курящего — быстрота и ещё раз быстрота.

 

<<< Читать предыдующую статью

рукопашка или рукопашный бой рукопашка или рукопашный бой